pola hidup dan kebiasaan sehari-hari kita berperan banget pada kesehatan saluran pencernaan. Sst… keseringan makan yang ‘nggak bener’ bisa bikin saluran pencernaan kita infeksi dan akhirnya menganggu aktivitas kita keseluruhan, deh….
Posts Tagged ‘perut’
Berkat Serat, Semua Lancar
Walaupun bukan termasuk zat gizi, serat memang tak terlupakan. Yang sering kita lupakan adalah memasukkannya ke menu sehari-hari. Atau kalaupun memakannya, tidak berhasil memenuhi ‘kuota’ yang dianjurkan, yaitu 25-30 gr perhari
Kerja Heboh Perut Kita
Perut ternyata tak cuma tahu urusan lapar dan kenyang. Bagian tubuh yang satu ini ternyata lebih pintar dari yang kita kira.
