Selama tidur, tubuh memproduksi hormon pertumbuhan manusia (human growth hormone/HGH) dan melatonin. Fungsi kedua hormon ini berhubungan dengan kecantikan. Di antaranya untuk memperbaiki sel-sel tubuh, pencegah penuaan dini, dan peremajaan kembali jaringan-jaringan tubuh yang telah aus.
Posts under ‘mata’
Mata Kita, Jendela Hati
Sayangnya nggak seperti kulit wajah dan rambut yang perawatannya sangat kita perhatikan (buktinya: sering ke salon!), untuk urusan mata kita agak cuek. Selama masih bisa dipakai melihat dan nggak terasa sakit, kita menyimpulkan keadaan mata baik-baik saja.
