perawatan kulit cantik
1. Perawatan Kulit Kepala
Rambut sehat berawal dari kondisi kulit kepala yang bersih dan terawat. Rutin melakukan pijatan ringan (2-5 menit setiap hari) membantu melancarkan aliran darah ke kepala.
Jangan lupa keramas minimal dua hari sekali dan oleskan tonik pada kulit kepala disertai pemijatan ringan. Kalau punya waktu (dan budget) lebih, silakan datang ke salon untuk melakukan hair spa, hair masker, atau cream-bath.
2. Telapak Tangan
Kebersihan jari dan telapak tangan sangat penting karena berpotensi menyebarkan kuman pada bagian tubuh lain. Tisu basah atau gel antibakteri boleh dipakai sebagai pengganti air. Selain cepat kering, kandungannya nggak bikin iritasi kulit tangan.
Saat mencuci tangan, lebih baik gunakan air hangat untuk mematikan kuman dan sabun (mild soap) agar kulit tetap halus. Gosok permukaan telapak tangan, sela-sela jari, bawah kuku, hingga pergelangan tangan.
3. Perawatan Kulit Wajah
perawatan kulit muka
Kulit wajah wajib dibersihkan rutin dengan cara mengangkat sisa riasan menggunakan pembersih khusus dan mencuci wajah dua kali sehari.
Facial sangat dianjurkan minimal dua minggu sekali untuk membersihkan komedo serta jerawat yang mengganggu keindahan kulit wajah. Hindari menyentuh atau memencet kulit wajah agar bakteri tidak semakin dalam masuk ke kulit.
4. Perawatan Kulit Leher
Kulit leher lebih tipis dibandingkan wajah sehingga bakal lebih terlihat saat kerutan halus mulai muncul. Leher juga lebih sensitif terhadap sinar UV dan sulit melawan daya gravitasi ketika umur bertambah.
Mumpung belum terlambat, berikan perhatian yang sama terhadap leher maupun wajah. Jangan lupa bersihkan dan oleskan pelembap pada kulit leher serta sekitar dada. Berikan pula pijatan ringan yang membantu mengencangkan kulit.
5. Perawatan Kulit Punggung
loofah sikat panjang
Biasanya saat mandi punggung sering terlupakan sehingga akhirnya muncul jerawat kecil. Makanya gosok punggung dengan loofah untuk membantu menjangkau seluruh permukaannya.
Lakukan gerakan memutar untuk melancarkan aliran darah dan mempercepat pengelupasan sel-sel kulit mati. Biasakan pula mengeringkan punggung menggunakan handuk berserat halus – biar nggak muncul panu! Oleskan juga pelembap atau body oil sebagai sentuhan akhir.
6. Lengan dan Ketiak
Pakai sabun mengandung butiran scrub dengan pH 5 seimbang untuk melunturkan kotoran. Hindari menggosok terlalu kasar atau lama karena dapat ikut menghilangkan kandungan minyak alami kulit dan membuatnya iritasi.
Setelah mandi, keringkan kulit dan gunakan pelembap untuk mengembalikan kelembapan alaminya. Berikan pijatan ringan saat mengoleskan lotion agar semakin cepat meresap.
7. Siku dan Lutut
Gunakan jeruk lemon sebagai scrub alami bagi siku dan lutut. Belah jadi dua dan mulai gosokkan perlahan agar permukaan siku dan lutut lebih halus.
Kemudian bersihkan sisa jeruk tadi menggunakan kain atau handuk yang sudah dibasahi air hangat. Agar hasilnya makin maksimal, oleskan pelembap pada siku maupun lutut.
8. Kaki (Betis dan Paha)
perawatan kulit kaki
Sayangi kaki dengan cara menjaga berat tubuh ideal supaya beban yang ditang-gungnya tidak terlalu berat. Sebaiknya kaki beristirahat selama 45 menit dari posisi jalan maupun duduk. Hindari menyilangkan kaki terlalu lama karena dapat menghambat peredaran darah.
Renggangkan kaki dan lakukan senam kaki ringan. Kalau terasa pegal sekali, rendam saja ke dalam baskom berisi campuran air hangat dan garam untuk melancarkan peredaran darah.
9. Tumit dan Telapak Kaki
Sel kulit mati yang kasar dan hitam di bawah telapak kaki kudu disingkirkan. Gunakan batu apung untuk menggosok kaki saat mandi. Lakukan gerakan berputar agar kulit kaki lebih halus.
Atau gunakan foot scrub gel sambil sedikit dipijat untuk membuang sel kulit mati. Oleskan juga lotion mengandung formula AHA untuk menjaga kehalusan kulit kaki.
10. seluruh Tubuh
Mandi pagi akan membuat tubuh segar sekaligus menaikkan mood sebelum melakukan rutinitas. Sementara mandi sore atau malam hari akan membersihkan tubuh dari kotoran yang menempel di kulit setelah sehari penuh beraktivitas.
Mau lebih “mewah”? Manfaatkan air hangat dari pancuran atau berendam di bathtub. Pasang musik dan lilin aromaterapi sebagai stimulasi untuk menenangkan pikiran. Biasakan pula tidur minimal delapan jam biar regenerasi kulit lebih maksimal – ampuh juga sebagai pelarian stres, tuh.
Ini mah bagian si~ceweq … tata cara komplit merawat bagian tubuh wanita agar senantiasa menarik dan sehat sehingga ‘auranya menawan …
btw sayang tidak dibahas ‘cara merawat bagian ‘paling rahasia tubuh wanita … hehehe …
mas, bagian itu sudah ditulis disini: Merawat yang Tersembunyi
wanita memang harus menjaga tubuhnya agar tetap terlihat indah,
karena wanita bagaikan bunga yang setiap hari akan datang kumbang dengan segala rayuannya…
wah lengkap banget tipsnya hehe..
tapi seumur2 belum pernah tuh saya facial hehe..
makasih infonya.. yang bisa di praktekin di rumah ntar di praktekin sendiri hehe..
terima kasih juga
semoga infonya berguna untuk membuat kulit jadi lebih kinclong
briliant, these well be helpful to my wife, thanks!
informatif dan sangat bermanfaat.
ternyata nggak repot2 amat ya merawat kesehatan tubuh, terutama kulit.
dan untuk poin 4 – memangnya kalo cowok perlu juga nggak pake pelembab?
thanks berat sharingnya ya mbak kelly
cowok maupun cewek, ada baiknya ko selalu memakai pelembab. Apalagi mereka yang selalu bekerja di ruangan ber-ac. Tapi untuk cowok, sebaiknya dipilih pelembab yang wanginya engga terlalu cewek kali ya …
harus disiplin menjalankan tips di atas yaa
sebaiknya memang demikian
sebagai perempuan kita perlu menjaga dan merawat tubuh kita, kalo bukan diri kita sendiri siapa lagi ??
yup, setuju sekali!
kinclong!
tapi kok kayaknya harus rutin yaa…
*ga bisa teratur orangnya*
dilatih supaya teratur donk
hem.. salut deh sama cewek, yang suka bersih2.. gak kayak cowok.. makanya aku gak suka cowok.. hehehe..
cowo juga banyak ko yang bersih dan terawat
tergantung kepribadian masing-masing ajah
aduh foto cewenya cantik euy…. hehehe
salam kenal
masih lebih cantik bloggernya atuh …
jiaaah…yang kek begini cocok banget sama cewe saya
dari hati mengalir kefikiran dan menyampaikan secara tulisan untuk mengucapkan marhaban ya ramadhan..mohon maaf lahir dan batin.
salam adem ayem
sama-sama, mohon maaf lahir dan batin juga
mari kita sambut bulan yang suci ini dengan hati yang (*semoga bisa diusahain supaya*) suci pula.
wah…ternyata banyak ya??
iya, banyak …
Kalau saya musti berpikir ulang…kira2 abis berapa ya buat perawatan seperti itu dan masalahnya istri saya bakalan protes…
“aa jangan terlalu putih jangan terlalu ganteng…nanti banyak yang nasir ….”
dan pastinya saya mending memilih kulit Natural …. item tapi manis hahahahahah
dan pastinya uangnya buat beli komponen sepeda wakakakka
salam ah
makasih banget tips-nya, mbak. layak saya rekomendasikan buat istri dan anak2 nih biar auranya makin menawan.
Ikut baca2 sambil perawatan
Makasih sudah berkunjung ke blog saya
Salam!
terima kasih juga kunjungan baliknya
wah tips/panduan yang sangat bermanfaat,, thx ya mbak udah berbagi
sama-sama, terima kasih juga udah mampir kesini
wah info menarik neh buat merawat diri… agar terlihat cantik dan indah bahkan bersih,… terima kasih buat artikel yg menarik
kliatanya saya harus baca yang nomor 6 tuh hehehe.
selamat berpuasa
terima kasih tips nya mbak.
mu ngasih tau orang tercinta ah. hehe..
wow bermanfaat tuh,hhehehe
waw..bole neh dipraktekkan hehe…salam
berkunjung berkunjung..
libur komen dlu ya..
mo ngucapin met menunaikan ibadah puasa semoga menjadikan berkah buat semua.. mengucap maaf juga dari KaMay & Keluarga jika ada salah baik kata ato lainnya..
terima kasih
KaMay..
That’s a genuinely iprmsesive answer.
K8kwPS wbuqoycitkib
biar pacar saya saya suruh baca ini ntar, biar tamabh cantik mulus dan seksiii
wa wa wa wa makin cinta aku
wah tips yg cantik..secantik si empunya blog
paling susah ya punggung, di luar jangkauan tangan soalnya hehe, makanya emang penting tuh loofah yg gagangnya panjang tuh… cukup membantu hehe..
– visit http://m.rujakasik.com –
Tipsnya ok bgt nich…
Kulit saya sensitif, jika memakai body lotion dan lulur mandi tangan dan kaki saya menjadi gatal. Lalu muncul bintik2, kira2 lotion & lulur apa yg cocok bwt saya?
Thanks ^^