Comments on: Hal Baik Tentang Lemak

By: Olahraga di Bulan Puasa – Pelangi Di Seberang Mentari

Olahraga di Bulan Puasa – Pelangi Di Seberang Mentari — Sat, 21 Aug 2010 15:36:09 +0000

[...] keadaan perut kosong lebih dari 12 jam, tubuh sudah menggunakan lemak sebagai sumber enerji, sehingga begitu dibawa olahraga aerobik, pembakarannya pun semakin [...]

By: Perut (Tidak) Bebas Masalah – Pelangi Di Seberang Mentari

Perut (Tidak) Bebas Masalah – Pelangi Di Seberang Mentari — Thu, 29 Apr 2010 13:13:20 +0000

[...] daging, susu dan telur sebagai pengganti sel-sel tubuh yang rusak akibat penyakit. Jangan lupakan lemak juga, karena penting untuk pembentukan hormon dan [...]

By: budak sekolah kebangsaan bandar tun hussein onn 2

budak sekolah kebangsaan bandar tun hussein onn 2 — Sun, 04 Apr 2010 11:10:12 +0000

jangan suke kepada orang gemuk sebab mereka banyak lemak dan nampak tidak elok.yanng awajib nya kena pakai tudung.orang kurus ,die cantik ,comel dan jelita . jadi jangan percaya yang pmpuan gemuk itu kerana jka kamu percaya nak jadi gemuk ker nantii akan ade penyakit. jadi lah kurus supaya boleh sihat.

By: budak sekolah kebangsaan bandar tun hussein onn 2

budak sekolah kebangsaan bandar tun hussein onn 2 — Sun, 04 Apr 2010 11:05:26 +0000

eh yang kurus lah yang sebernaya cantik , yang gemuk tu yang tak cantik tau tak . tapi yang kurus sebernanya lebih cantik ,faham.

By: Makanan yang Bikin Kerut Ogah Mampir – Pelangi Di Seberang Mentari

Makanan yang Bikin Kerut Ogah Mampir – Pelangi Di Seberang Mentari — Thu, 25 Mar 2010 14:55:48 +0000

[...] bilang lemak selalu jahat, bikin gemuk dan jelek? Ternyata, lemak juga bisa membuat awet [...]

By: Makanan Anti Bad Mood – Pelangi Di Seberang Mentari

Makanan Anti Bad Mood – Pelangi Di Seberang Mentari — Thu, 31 Dec 2009 10:05:19 +0000

[...] Makanan yang kaya lemak omega-3 dipercaya menurunkan risiko depresi dan bikin tubuh lebih sehat. Makanya pilih, dong, ikan laut seperti tuna, salmon, makarel, atau sardin, dibandingkan daging merah. Selain itu, kacang-kacangan dan sayuran berdaun hijau gelap – misalnya bayam atau katuk – mengandung zat omega-3. Biasakan mengonsumsi makanan ‘berlemak’ ini minimal dua kali seminggu. [...]

By: Makanan Obat Sakit Ringan – Pelangi Di Seberang Mentari

Makanan Obat Sakit Ringan – Pelangi Di Seberang Mentari — Sat, 12 Dec 2009 16:11:15 +0000

[...] lemak jenuh Dalam kondisi apapun, pengonsumsian lemak jenuh memang sebaiknya dibatasi hanya 7% dari total kebutuhan kalori per hari. Namun, dalam masa PMS ini [...]

By: Awas Kebanyakan! – Pelangi Di Seberang Mentari

Awas Kebanyakan! – Pelangi Di Seberang Mentari — Tue, 01 Dec 2009 13:51:08 +0000

[...] tubuh, setiap kali kita membutuhkannya dalam kadar tertentu. Seperti makanan, deh, kalau kebanyakan lemak, gula atau karbo, akibatnya tubuh kita, kan, jadi gemuk dan nggak enak [...]

By: Asyiknya Minum Susu – Pelangi Di Seberang Mentari

Asyiknya Minum Susu – Pelangi Di Seberang Mentari — Wed, 11 Nov 2009 16:48:25 +0000

[...] kolesterol yang ada dalam satu gelas susu diketahui lebih rendah dibandingkan kolesterol dalam sepotong daging [...]

By: mia si cantik

mia si cantik — Mon, 09 Mar 2009 20:52:19 +0000

guys ati2… ini ngomongin sehatnya bukan masalah cakep/jeleknya hehehe…

mo montoq tapi klo ternyata gak sehat kesian kan…

eh tapi tapi jangan salah yaa, yg kurus ternyata bisa kolesterol tinggi lho, jadi teteup ati2 ama makan

By: Abalqsm

Abalqsm — Mon, 23 Feb 2009 01:40:57 +0000

Monalisa bukan tipe wanita langsing bukan? Apa sebenarnya hal baik tentang lemak ?

I have not noticed that Monalisa is obese?

Obesity may bring health problem later on, beware!!!

By: kweklina

kweklina — Sat, 21 Feb 2009 15:41:30 +0000

wah…sebaiknya sih yang sedang-sedang aja ya…

dada montong, pinggang langsing, pinggul berisi…

*balon kali